​ミキティママ公式YouTube

​阿部蒲鉾様 CMフードスタイリング

​福島県 ライシーホワイトちゃんねる

福島県福島市生まれ。
20代で大手スーパー惣菜部・初の女性バイヤーとして
前年比140%の売上を記録、トップバイヤー時代を経て結婚。
2007年より福島県郡山市に
CookingStudio I-e(イーエ)を開講し、料理家の道へ。

4人の子どもたちとの忙しい毎日の中で生まれた、
料理が苦手な人でも「これさえ作れば一生困らない」
再現性100%レシピを伝えている。

2021年2月に宮城県仙台市内に
キッチンスタジオをオープン。
コロナ禍では「I-eオンラインサロン」を開設し
リピート率95%のオンライン料理教室を行っている。
大手企業のCMフードスタイリング、レシピ開発、
飲食店のコンサルなど、企業や行政からのオファーも多い。

mikittymama!

Cooking Studio I-e

​クッキングスタジオ  イーエ

​たいせつなだれかのためにつくる、おうちのごはんがいちばんおいしいとおもう

I-e

オンラインサロン​

コロナ禍の今

オンラインでベーシックな

おうちごはんを学べます

リピート率95%の​人気講座​

​料理が苦手な方にもピッタリ

​詳細は、画像をクリック

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Bonheurの

ワインとアペロ​

花と食のユニットBonheurで

ミキティが作っている料理を

五感で楽しめる講座。

簡単なアペロ(おつまみ)と

おすすめワイン、

ノンアルコールもレクチャー

​詳細は、画像をクリック

■花と食のユニット Bonheur!

花と食のコラボ

​ユニットBonheur!

フローリスト大江由美先生との

パーティ形式のコラボ講座

「美しい花は人を幸せにする」

​「おいしい食は人を笑顔にする」

をコンセプトに、

春夏秋冬年4回開催

​詳細は、画像をクリック

花と食のユニットボヌール 秘密のミモザパーティ

男性のための料理講座

I-e chef (イエシェフ)

「男の料理はスペシャル感」を

コンセプトに"女性にモテる"

"あなたの株が超アガる"

スペシャルレシピが学べます

女性たちの胃袋を掴みたい

​男性必見です

​詳細は、画像をクリック

男性限定の料理講座_LaVida三春の家

​​Schedule

​お申込みは、Peatixから

https://studioi-e.peatix.com/

【重要】新型コロナウィルスへの対応について​

こちらをよくお読みください

■お申込み・お問合せ

ちお申込みはpeatixにて受け付けております。お問合せは、info@mikittymama.comまで。

お名前、ご住所、参加人数、参加希望日、同伴のお子様の有無、電話番号を記載の上お申し込みください。

2021/6/9更新

●中村美紀の今後の講座

■I-eオンラインサロン6月 講座料 4500円/月

【テーマ】 

梅雨に食べたいスパイシーカレーまつり

第1回目に作った、ミキティ家の普通のカレー。
6月は、普通のカレーから進化して、
おもてなしにも使えちゃうレシピもりだくさんです。
ジメジメした梅雨を、スパイシーなカレーで乗り切りましょう!


6/9(水)   17:30~18:30 「大豆とほうれん草のカレー」
6/16(水) 17:30~18:30 「紫キャベツのピクルス&福神漬け」
6/19(土) 10:30~12:00 「タンドリーチキン&茄子のアジアンサラダ」
6/23(水) 17:30~18:30 「手羽先とココナッツのカレー」

I-eオリジナルレシピカード付。

 

・・・

30名限定のオンラインサロン。

アーカイブ動画は公式YouTubeで見られます。

お休みしても、あなたの都合の良い時に復習できます。

オフ会や、生産者さんとの交流会、ミキティおすすめの

農産物の販売なども優先的にご招待!

【6/8締切】I-eオンラインサロン6月に申し込む

・・・

■二十四節気のヨガと食養生 I-e YOGA (イエヨガ)

講座料 3300円/回

【テーマ】 

  • 6/22(火) 夏至のヨガと食養生

  •  7/6(火) 小暑のヨガと食養生

  •  7/20(火) 大暑のヨガと食養生

  •  8/26(木) 処暑のヨガと食養生

・・・

ヨガカウンセラー西原千晶先生とのコラボ講座。

内側と外側、両面からバランスのとれた

ライフスタイルにあなたをシフトチェンジさせるひととき。

ヨガをして筋肉と呼吸に働きかけることで

現代社会の課題であるストレスを確実に減らし

自己メンテナンスする能力を高めてゆくことができます。

 

​季節の食材を使ったおやつもお楽しみのひとつ。

【8/26締切】I-e YOGAに申し込む

 

※お申込みの前に、キャンセルポリシー及びプライバシーポリシーをご一読ください。

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出張レッスン、講演、商品開発、レシピ、執筆、出版など、

こちらよりお問合せを承っております。

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