【重要】新型コロナウィルスへの対応について​

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■お申込み・お問合せ

ちお申込みはpeatixにて受け付けております。お問合せは、info@mikittymama.comまで。

お名前、ご住所、参加人数、参加希望日、同伴のお子様の有無、電話番号を記載の上お申し込みください。

2021/4/11更新

●中村美紀の今後の講座

■I-eオンラインサロン4月

講座料 4500円/月

【テーマ】 

春野菜を五感で楽しむ

ミキティ流 春つまみメニュー!

Vol.13 【4/14(水)】 「サラダの基本とにんじんドレッシング」
Vol.14,15 【4/17(土)】 「柔らか鶏ハム&春キャベツのコールスロー」
Vol.16 【4/21(水)】 「サーモンと青菜ちらし」
Vol.17 【4/28(水)】 「天ぷらの基本と春のかき揚げ」

I-eオリジナルレシピカード付。

 

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25名限定のオンラインサロン。

アーカイブ動画は公式YouTubeで見られます。

お休みしても、あなたの都合の良い時に復習できます。

オフ会や、生産者さんとの交流会、ミキティおすすめの

農産物の販売なども優先的にご招待!

【4/12締切】I-eオンラインサロン4月に申し込む

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■二十四節気のヨガと食養生 I-e YOGA (イエヨガ)

講座料 3000円/1回

【テーマ】 

 4/13(火)   清明のヨガと食養生     おやつ…ふきのとうのキッシュ

 4/20(火) 穀雨のヨガと食養生 

 5/13(木)  立夏のヨガと食養生

 5/27(木)  小満のヨガと食養生

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ヨガカウンセラー西原千晶先生とのコラボ講座。

内側と外側、両面からバランスのとれた

ライフスタイルにあなたをシフトチェンジさせるひととき。

ヨガをして筋肉と呼吸に働きかけることで

現代社会の課題であるストレスを確実に減らし

自己メンテナンスする能力を高めてゆくことができます。

​季節の食材を使ったおやつもお楽しみのひとつ。

【4/12締切】I-e YOGAに申し込む

 

※お申込みの前に、キャンセルポリシー及びプライバシーポリシーをご一読ください。

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