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■お申込み・お問合せ

ちお申込みはpeatixにて受け付けております。お問合せは、info@mikittymama.comまで。

お名前、ご住所、参加人数、参加希望日、同伴のお子様の有無、電話番号を記載の上お申し込みください。

2021/12/21更新

●中村美紀の今後の講座

■I-eオンラインサロン 講座料 4500円/月

場所:オンライン(Zoon)
※前もって材料をご準備ください。

※カンパイタイムがありますのでお好きな飲み物をご用意ください。

※ご都合のつかない日は動画で復習ができます。

【新年1月のテーマ】

作りたくない日のミキティレシピ

クリスマスに御節料理、皆様頑張った。
もちも食べたと思うけど、雑煮もそんなにラクなわけじゃない。
だって、お椀と箸洗うの大変(笑)。

そーんなわけで、もう作りたくないよね。そうだよねw
だから一緒に作りましょ、ミキティ流作りたくない日レシピ。
万能ダレや常備菜アレンジ3つもかなーり役に立つのではと思います。
どうぞお楽しみに!

1/13(木)   17:30~18:30 【万能ニラだれ】【白菜と豚肉の中華あんかけ】
1/22(土)  17:00~18:30 【万能肉味噌】【ホットプレートチーズタッカルビ】
1/27(木)  17:30~18:30 【豚キムチ鍋】【万能ねぎソース】

【募集開始I-eオンラインサロン新年1月に申し込む

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■【男子のための料理講座

I-e chef (イエシェフ)オンライン】 講座料3000円/月

ミキティによる、男子のためのオンライン料理講座がスタート!

男子も女子も大好きなごちそうメニューをお届けします。

たった8つのレシピを完璧に学ぶことで

「料理男子」を名乗れるようになりますよ。

​8レシピを習得した暁には

I-e chef(イエシェフ)の称号をもらえちゃう。

日時:第3又は4日曜日(予定) 16:30~18:30

11/21(日)  ふわとろオムライス 終了

12/12(日)  フライパンでできる!カレーパエリア 終了

1/16(日)  おうちで作れる!パラパラ炒飯

2/20(日)  牡蠣がたっぷり!広島風お好み焼き

3/27(日)  本格中華!四川風麻婆豆腐

4/17(日)  市販のルゥで本格派!とろとろ牛すじのカレー

5/22(日)  カルボナーラとナポリタン

6/19(日)    本格韓国料理!ヤンニョムチキン

場所:オンライン(Zoon)
※前もって材料をご準備ください。

※カンパイタイムがありますのでお好きな飲み物をご用意ください。

※ご都合が悪い日はアーカイブ動画で復習できます。

※I-e chefオンラインサロンへご招待します。

【1月募集中男子のための料理講座I-e chefオンラインに申し込む

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■二十四節気のヨガと食養生 I-e YOGA (イエヨガ)

講座料 3300円/回

【テーマ】 

12/23(木)   冬至のヨガと食養生

1/13(木)    小寒のヨガと食養生
1/20(木)  大寒のヨガと食養生  

     

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ヨガカウンセラー西原千晶先生とのコラボ講座。

内側と外側、両面からバランスのとれた

ライフスタイルにあなたをシフトチェンジさせるひととき。

ヨガをして筋肉と呼吸に働きかけることで

現代社会の課題であるストレスを確実に減らし

自己メンテナンスする能力を高めてゆくことができます。

 

​季節の食材を使ったおやつもお楽しみのひとつ。

【募集中12月I-e YOGAに申し込む

【募集中】新年1月I-e YOGAに申し込む

※お申込みの前に、キャンセルポリシー及びプライバシーポリシーをご一読ください。